4 rutas...

Empezaremos por estudiar 4 de las rutas/caminos más habituales...
-el Camino Francés, que son unos 30 días
-el Camino Sanabrés
-el Camino Norte
-el camino Primitivo

En nuestro caso, la idea es realizar 7-8 días de camino (no hay vacaciones para más...XD) y esto seria desde Ponferrada más o menos hasta Santiago.

La ruta en bici prácticamente la descarto, a no ser que "encuentre" un acompañante para mi padre...(el si que está en forma)...pues no me veo haciendo 60-70 km de caminos diarios...

Por cierto...empecemos!!!

1. La mochila

• ZAPATILLAS o BOTAS, nunca nuevas, que estén hechas al pie.
• MOCHILA, muy cómoda, si es anatómica, mejor; la tendremos que llevar durante más de 200 horas (Es suficiente una capacidad de 40 litros).
• CALCETINES FINOS DE ALGODON SIN COSTURAS, mínimo 4 pares, pues debemos cambiarnos TODOS LOS DIAS y acaso cuando llegamos al refugio no tenemos ganas o agua para lavarlos.
• CALCETINES GRUESOS, sólo en el caso de que llevemos botas, pues entonces se calzan los finos y gruesos a la vez.
• CHANCLETAS, que podremos utilizar cuando lleguemos al refugio con el calzado mojado, así como para ducharnos.
• VASELINA para los pies, que no nos falte.
• CREMA SALTRATOS, por si no podemos lavarnos los pies.
• AGUJA DE COSER e HILO, para posibles ampollas.
• CERILLAS, para esterilizar la aguja.
• SACO DE DORMIR, imprescindible, y según la época del año en que realicemos el Camino - en invierno, por descontado -, tendría que ser de pluma.
• ESTERILLA AISLANTE, también imprescindible para no dormir directamente sobre el suelo.
• COMIDA, algunos frutos secos, pasas, higos, nueces y, según la época, chocolate, pero siempre para emergencias.
• BOTELLA DE AGUA, si se tiene mucha obsesión con la sed; si no, no es necesario llevarla.
• BOTIQUIN ELEMENTAL, tijeras, gasa, esparadrapo, bálsamo BEBE, muy aconsejable para posibles escoceduras e irritaciones, principalmente de las nalgas y muslos.
• UTILES DE ASEO, en función del sexo, brocha, crema, máquina de afeitar, espejo, cepillo y pasta de dientes, jabón de tocador y de lavar la ropa, crema para el sol, pinzas o imperdibles para colgar la ropa a secar en la propia mochila mientras vamos andando, papel higiénico, kleenex, toalla pequeña, vaso de plástico, cucharilla, navaja, abrelatas, linterna, peine.
• FLECTOMIN, o similar, compuesto de sales minerales por el que podremos reponer las perdidas con el sudor.
• PANTALON LARGO, que se pueda quitar y poner sin descalzarse.
• PANTALON CORTO, especialmente en verano.
• PANTALON DE DEPORTE, o calzoncillo, dos.
• NIKI o CAMISETA DE MANGA CORTA, dos.
• NIKI o CAMISETA DE MANGA LARGA, que puede sustituirse por chaqueta o chandal.
• CAPA PARA LA LLUVIA, que cubra la mochila si es preciso y a poder ser de color llamativo, para que se nos vea cuando circulemos por la carretera en los tramos en que coinciden Camino y carretera. O también
• CHUBASQUERO y PANTALON DE CHUBASQUERO.
• BORDON, o vara de caminante, para ayudarnos a andar y ahuyentar a los perros.
• VIEIRA o CONCHA DE PEREGRINO, para que se nos identifique como tales.
• SOMBRERO, para el sol, preferible de paja y ala ancha.
• MAQUINA DE FOTOS, si somos aficionados a la fotografía y queremos tener un recuerdo.
• CUADERNO, BOLIGRAFO, D.N.I., CARTILLA SEGURO ENFERMEDAD, TARJETA DE CREDITO, DINERO EN EFECTIVO, GUIA DEL CAMINO, CREDENCIAL DEL PEREGRINO, LISTA DE ALBERGUES, y, de ser muy sensible a los "ronquidos", podrías llevar unos tapones para los oídos.